La planche d'équilibre Northcore Zen Board est conçue comme un outil d'entraînement multidisciplinaire pour le fitness, le yoga et les sports de glisse. Idéale pour les enfants, les débutants, les intermédiaires et les professionnels, la Zen Board aiguise les réflexes, renforce les muscles profonds et sollicite les fibres musculaires à contraction rapide et lente. Une utilisation régulière de la Zen Board améliore l'équilibre, ce qui se traduit directement par un meilleur contrôle et une plus grande fluidité dans les sports de glisse comme le surf et le snowboard.
La planche Zen Board est fabriquée artisanalement à partir de 11 plis de bois véritable. Compacte (74 cm x 28 cm) et légère (2,2 kg), elle est aussi extrêmement robuste et conçue pour durer toute une vie. Sa surface antidérapante permet une utilisation pieds nus ou chaussés. La base est équipée de butées à roulettes à chaque extrémité pour une liberté de mouvement optimale tout en conservant le contrôle. Le rouleau de 55 cm, d'un poids de 1,3 kg et à surface douce, s'utilise sur toutes les surfaces intérieures sans les rayer ni les abîmer. Tout comme la planche, il est robuste et léger, facile à transporter. Si vous ne pouvez pas aller à la plage, à la montagne ou à la salle de sport, entraînez-vous toute l'année avec une planche Zen. Gardez la forme et constatez de réels progrès, chez vous ou en voyage, pour être prêt pour votre prochaine séance. DÉTAILS : Planche d'équilibre multidisciplinaire idéale pour le fitness, le yoga et les sports de glisse. Parfaite pour les enfants, les débutants, les intermédiaires et les professionnels. Affûtez vos réflexes, renforcez vos muscles profonds et entraînez vos fibres musculaires à contraction rapide et lente. Améliorez votre équilibre pour une meilleure maîtrise et une plus grande fluidité dans les sports de glisse comme le surf et le snowboard. Planche antidérapante en bois véritable 11 plis, fabriquée à la main. 74 cm x 28 cm et seulement 2,25 kg
Attention :
Utilisez toujours la planche Zen dans un espace dégagé et sans obstacles. Si vous êtes débutant, placez le rouleau et la planche sur une surface plus adhérente, comme un tapis, jusqu’à ce que vous maîtrisiez les bases. Si vous utilisez la planche Zen pour la rééducation ou en cas de blessure, consultez toujours un professionnel qualifié.
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