Les nageurs et triathlètes connaissent probablement tous l’exercice de « rattraper le courant ».
… mais savez-vous pourquoi votre entraîneur vous demande de le faire ?
Quel est son but ? Le faites-vous correctement ?
HUUB s’est associé à Dave Tonge pour créer un tout nouvel outil de natation innovant appelé « Catch Up Pole ».
Le Catch Up Pole permet au nageur d’entrer dans l’eau dans l’alignement de ses épaules. Cela l’empêche ainsi de franchir la ligne médiane et de « zigzaguer ». dans l'eau.
Il est doté de disques de flottaison réglables qui peuvent être alignés en fonction de la largeur des épaules du nageur et qui aident également à maintenir le nageur à la surface de l'eau pendant l'exercice.
La perche est excellente pour augmenter la distance par mouvement et empêche les mouvements de bras inutiles (« moulinet ») dans l'eau. Elle réduit le nombre de mouvements par 25 m et ralentit la cadence pour permettre une nage détendue et contrôlée. Elle aide les hanches et les épaules à pivoter ensemble, ce qui permet un crawl parfaitement synchronisé.
Commentaire